收藏: 红茶

黑茶属于全发酵茶类，以其甘香、醇厚和味道强烈的特点而闻名。黑茶含有丰富的维生素、咖啡因、氨基酸、多糖、茶多酚等营养成分，提供众多健康益处。研究表明，黑茶有助于降低血糖、血压和胆固醇，是日常享用的健康选择。